ชมรมสมองใสใจสบาย

ความเป็นมา      

            ประเทศไทยได้ก้าวเข้าสู่สังคมสูงวัย (aging society) ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2547 คือ มีประชากรที่มีอายุมากกว่า 60 ปีขึ้นไปมีสัดส่วนเกินร้อยละ 10 ของประชากรทั้งหมด จากข้อมูลของสถาบันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล พบว่าเมื่อเดือนกรกฎาคม พ.ศ.2565 มีผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีประมาณ 13 ล้านคน จากประชากรทั้งประเทศประมาณ 66.2 ล้านคน คิดเป็นสัดส่วนร้อยละ 20 ของจํานวนประชากรทั้งหมด จากการสำรวจของหลายสถาบันสุขภาพทั่วโลก สะท้อนข้อมูลที่ใกล้เคียงกันว่า ปัญหาสุขภาพจิตหรือโรคทางจิตเวชที่สำคัญในผู้สูงอายุ ได้แก่ โรคสมองเสื่อมและโรคซึมเศร้า

            จากรายงานการสำรวจสุขภาพประชาชนไทยโดยการตรวจร่างกาย ครั้งที่ 5 พ.ศ. 2557 ของสถาบันวิจัยระบบสาธารณสุขพบว่าผู้สูงอายุไทยมีความชุกเป็นภาวะสมองเสื่อมได้ร้อยละ 8.1 และในปี พ.ศ. 2559 มูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาผู้สูงอายุไทยประมาณการว่าประเทศไทยมีผู้ป่วยสมองเสื่อมประมาณ 617,000 คน โดยจะเพิ่มจำนวนขึ้นเป็น 1,350,000 คนในปี พ.ศ. 2580

            ผู้ป่วยสมองเสื่อมส่วนใหญ่มักมีสาเหตุเกิดจากโรคอัลไซเมอร์หรือโรคหลอดเลือดสมองซึ่งเป็นภาวะที่เกิดจากความเสื่อมและรักษาให้หายไม่ได้ อาการมักจะเสื่อมถอยเพิ่มขึ้นตามกาลเวลา โดยผู้ป่วยจะมีความบกพร่องด้านการรู้สึก (cognition) และสติปัญญาเสื่อมถอยลง ร่วมกับการมีปัญหาด้านพฤติกรรมและอาการทางจิตใจ พร้อมทั้งมีการถดถอยของความสามารถในการทํากิจวัตรประจําวัน (Activity of Daily Living : ADL) ซึ่งต้องการความช่วยเหลือจากบุคคลอื่นและต้องการการดูแลระยะยาว นอกจากนี้ยังพบว่ามีผู้ป่วยบางคนมีอาการซึมเศร้า (depression) เป็นอาการนำก่อนที่จะมีอาการของภาวะสมองเสื่อมในเวลาต่อมา

            แม้ว่าภาวะสมองเสื่อมซึ่งส่วนใหญ่ที่มักจะไม่สามารถรักษาให้หายได้ แต่การเฝ้าระวังและการลดปัจจัยเสี่ยงจะช่วยชะลอการเกิดหรือการดำเนินของโรค  การค้นหาผู้ที่มีความเสี่ยง  หรือผู้ป่วยที่มีภาวะสมองเสื่อมระยะแรกเริ่ม เพื่อให้คำแนะนำด้านการปฏิบัติตัวและดูแลจากครอบครัว  อีกทั้งการสร้างความตระหนักรู้   เสริมสร้างทักษะและให้ความรู้ที่ถูกต้องสำหรับการป้องกันเพื่อชะลอสภาวะสมองเสื่อมสำหรับผู้สูงวัยจึงเป็นกลยุทธสำคัญที่เป็นวัตถุประสงค์หลักในการก่อตั้งชมรมสมองใสใจสบาย

            ชมรมสมองใสใจสบายได้ก่อตั้งขึ้นเมื่อเดือนพฤษภาคม 2563 โดยกลุ่มบุคลากรทางการแพทย์ที่ศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อม โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ร่วมกับผู้ทรงคุณวุฒิภาคประชาชน  โดยมีคุณหญิงจำนงศรี หาญเจนลักษณ์เป็นประธาน ให้เกิดชุมชนออนไลน์ที่สนใจดูแลสุขภาพสมอง  และเกิดกิจกรรมที่สร้างการตระหนักรู้ในการดูแลสุขภาพสมองและสุขภาพจิตในการป้องกันภาวะสมองเสื่อม  สร้างความรู้ความเข้าใจและทักษะที่จำเป็นในยุคการเปลี่ยนแปลงของโลกและเทคโนโลยีที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วร่วมกับการแพร่ระบาดของเชื้อโรคอุบัติใหม่ เพื่อสมาชิกสามารถดูแลตนเองและคนรอบข้างให้ห่างไกลจากภาวะสมองเสื่อม

วัตถุประสงค์

  1. สร้างการตระหนักรู้ ความรู้ความเข้าใจให้ผู้สูงอายุหรือกลุ่มเสี่ยงในการดูแลสมองและสุขภาพจิตเพื่อป้องกันหรือชะลอการเกิดภาวะสมองเสื่อม
  2. สร้างกิจกรรมสร้างเสริมสมรรถภาพของสมองและส่งเสริมภาวะสุขภาพจิตที่ดีของสมาชิกในชมรม สามารถปรับตัวกับชีวิตวิถีใหม่ มีคุณภาพชีวิตและสุขภาพที่ดีต่อไป
  3. ผลิตสื่อสังคมออนไลน์  คลิปวีดีโอ และพอดแคสต์ (podcast) ที่ช่วยส่งเสริมสมรรถภาพสมองและสุขภาพจิตที่ดีของสมาชิกชมรม
  4. เพื่อสร้างเครือข่ายทางสังคมออนไลน์เป็นช่องทางในการสื่อสารกับสมาชิกในชมรมและผู้สูงอายุที่สนใจจะรับข่าวสารและร่วมกิจกรรมของชมรม

คณะกรรมการบริหาร

  1. รองศาสตราจารย์นายแพทย์สุขเจริญ ตั้งวงษ์ไชย      ที่ปรึกษาชมรมฯ
  2. คุณหญิงจำนงศรี หาญเจนลักษณ์                            ประธานชมรมฯ
  3. อาจารย์ดวงสมร พันธุเสน                                       รองประธานชมรมฯ
  4. ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.เฉลิม ชัยวัชราภรณ์              กรรมการชมรมฯ
  5. นางสาวกนกวรรณ กนกวนาวงศ์                           กรรมการชมรมฯ
  6. นายสัณห์ชัย โชติรสเศรณี                                      กรรมการชมรมฯ
  7. นายนที เอกวิจิตร                                                 กรรมการชมรมฯ
  8. นายวิกร ศรีวิกรม์                                                  กรรมการชมรมฯ
  9. นายวีระยุทธิ์ กุศลส่งเสริม                                     กรรมการชมรมฯ
  10. นางเพชรพริ้ง สารสิน                                           กรรมการชมรมฯ
  11. ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ธัญลักษณ์ บรรลิขิตกุล         เลขานุการชมรมฯ

ประเภทสมาชิก

  • กลุ่มที่ 1 อายุ 50 ปีขึ้นไป สามารถเข้าร่วมกิจกรรมของชมรมฯ ได้เมื่อสมัครเป็นสมาชิกครบทุกขั้นตอนแล้ว
  • กลุ่มที่ 2 อายุไม่ถึง 50 ปี สามารถสมัครเป็นสมาชิกได้โดยท่านจะมีสิทธิ์ฟังข้อมูลความรู้ต่างๆ จากชมรมทั้งเฟสบุคและไลน์ แต่ท่านอาจจะยังไม่ได้รับสิทธิ์การเข้าร่วมกิจกรรมบางรายการ

คุณสมบัติ

  1. ผู้ที่มีความสนใจในการดูแลตนเองและคนรอบข้างให้ห่างไกลจากภาวะสมองเสื่อม
  2. มีอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป ทั้งเพศหญิงและชาย

การสมัครสมาชิก

ชมรมสมองใสใจสบายขอประชาสัมพันธ์เชิญชวนผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้น ไปมาร่วมเป็นสมาชิกชมรมฯ โดยสามารถสมัครเป็นสมาชิกชมรมได้ง่ายๆ 3 ขั้นตอน ดังนี้

  1. แอดไลน์ของชมรมสมองใสใจสบาย (โดยการ SCAN QR CODE )
  2. แจ้งชื่อและนามสกุลของท่านแอดมินจะตรวจสอบและตอบกลับท่าน

หากท่านต้องการสอบถามสามารถทักไลน์ชมรมฯสอบถามได้เลยคะ  https://lin.ee/1KkLhcJXH